Nogomet je jedan od omiljenih sportova u Hrvatskoj, ali za pojedine osobe njegovo praćenje može postati prava opsesija.
Praćenje sporta može postati opsesija i svojevrsno bježanje od stvarnosti za pojedinca. Nogomet može predstavljati distrakciju od svakodnevnih problema ili emocija na koje ne želimo misliti.
Međutim, što je potiskivanje veće i problemi postaju ozbiljniji, ne samo za tu osobu, već i za cijelu vezu ", smatra Josh Klapov sa Sveučilišta u Alabami.
Klapov smatra da vrijeme provedeno uz omiljeni sport nije presudan faktor već to utječe li sav taj sport na obavljanje svakodnevnih obaveza.
I ovdje, kao što je slučaj sa svim ovisnostima postoje jasni pokazatelji da li netko ima problem:
- Razmišljanje o nogometu dok se bavite drugim stvarima
- Postajete nervozni kada vas netko prekida u gledanju nogometa
- Propuštate važne događaje zbog utakmica
- Postajete nervozni i nasilni kada vaš tim izgubi
Klapov smatra da ukoliko prepoznate ove simptome, vrlo je važno da mu to i kažete prije nego što vam to uništi vezu ili brak.
Odvojite jedan tjedan kako bi ste pratili koliko vremena posvećuje sportu ili igricama s istom tematikom. Postavite jasne granice - jedna utakmica tjedno, dva sata igrica, kraći odlasci u kladionicu ...
Uključite i ostale osobe iz vašeg zajedničkog života, ne dozvolite mu da izostaje sa važnih okupljanja kao što su rođendani ili obiteljske večere.
Probajte uključiti nove aktivnosti u njegov život koje će zamijeniti praćenje sporta ili odlazak u kladionicu, provodite više vremena s prijateljima i obitelji.