'UREDSKA PREHRANA': Super brzi recept za Quiche u šalici

NA POSLU imaš mikrovalnu pećnicu i radnu plohu? Odlično!

Ovaj recept za super brzi Quiche pomoći će ti da se odmakneš od dosadnih peciva iz pekare i vratiti dozu maštovitosti u tvoju "uredsku prehranu".

Naravno, ovakvom slanom poslasticom možeš razveseliti i ukućane koje će sigurno oduševiti ovakav doručak.

Važno je samo da šalica koju koristiš smije ići u mikrovalnu pećnicu.

Sastojci:

- jedno veliko jaje

- jedna i pol velika žlica mlijeka

- žličica rastopljenog maslaca

- šnita kruha po želji

- naribani sir

- prstohvat soli

- prstohvat papra

- malo nasjeckane šunke

Sastojci po želji:

- par cherry rajčica

- svježi začini

Postupak:

1. Nasjeckaj kruh i šunku na kockice, naribaj sir, nasjeckaj rajčicu i pripremi začine

2. U šalici razbuti jaje s mlijekom i na kraju dodaj maslac te zamuti

3. Dodaj začine i dobro promiješaj

4. Dodaj sir i šunku te promiješaj pa dodaj rajčice i koamdiće kruha i opet promiješaj

5. Stavi šalicu u mikrovalnu i peci na visokoj temperaturi 60 do 90 sekundi

6. Izvadi iz mikrovalne i posluži se

Tekstura će biti lagana i pjenasta, a Quiche će se udvostručiti.

Dobar tek!