Zaboravite na vitamine

Uz čašu vode do boljih rezultata na ispitu

Zaboravite skupe privatne učitelje ili vitamine za bolji rad mozga. Sve što vam treba kako biste postigli dobar rezultat na ispitu je čaša vode, tvrde znanstvenici.

Uz čašu vode do boljih rezultata na ispitu
Studenti koji prilikom važnog ispita piju vodu postižu za deset posto bolje rezultate od onih koji ne piju. Tih deset posto čini razliku od jedne ocjene.

Iako nije sasvim jasno zašto voda pomaže, prema nekim teorijama informacije lakše i brže "putuju" između ćelija mozga kada su one dobro hidrirane. Znanstvenici kažu da voda ima i umirujući učinak, jer su oni koji su tijekom ispita ožednjeli imali slabiju koncentraciju.

U istraživanju su sudjelovale stotine studenata, a znanstvenici su željeli utvrditi utječe li konzumiranje neke vrste tekućine (vode, kave ili coca-cole) na rezultate ispita. U obzir su uzimani i dotadašnji akademski rezultati ispitanika, da bi se smanjila mogućnost greške.

Ispostavilo se da oni koji na ispit dolaze "naoružani" znanjem i nekim napitkom postižu za oko pet posto bolje rezultate. Što je student mlađi, pozitivan utjecaj unošenja tekućine je veći, pa su tako brucoši koji su tijekom ispita pili vodu postizali deset posto bolje rezultate.

"Zaključili smo da se bolji akademski rezultati mogu postići jednostavnim unosom dovoljne količine vode", kaže Chris Pawson sa Sveučilišta u Londonu.
  • Autor: Gospari.hr
  • Foto: Gospari.hr
  • Objavljen: 18.04.2012 17:05
  • Posljednja izmjena: 18.04.2012 17:03

Nema komentara

Komentiraj članak

Potrebna je prijava kako biste komentirali.