ZDRAVLJE

Uživajte u crnom vinu bez grižnje savjesti

Volite li poslije finog ručka ili večere popiti čašu crnog vina sigurno ćete biti zadovoljni kada saznate da taj slatki ritual u umjerenim količinama (čaša dnevno) značajno pridonosi vašem zdravlju

Uživajte u crnom vinu bez grižnje savjesti
Snižava kolesterol
Crno vino sadrži flavonoide, koji se nalaze i u crvenom grejpu i kakaovcu, a koji djeluju kao snažan antioksidans smanjuju razinu LDL - loših kolesterola. Saponini - spojevi iz kožice grožđa, koji tijekom fermentacije zaostaju u vinu, zaslužni su za smanjenu apsorpciju kolesterola u krvi.

Štiti srce i krvne žile

"Kožica crvenog grožđa zaslužna je za snižavanje razine šećera u organizmu"

Antioksidansi u crnom vinu koji se zovu polifenoli, pomažu u zaštiti krvnih žila, a samim time i srca. Žile čine fleksibilnijima te sprječavaju nastajanje ugrušaka u krvi, odnosno djeluju poput Aspirina.

Kontrolira razinu šećera u krvi
Kožica crvenog grožđa zaslužna je za snižavanje razine šećera u organizmu. Ona je bogata resveratrolom koji pomaže kod reguliranja šećera u krvi, što je naročito važno za dijabetičare jer povećati osjetljivost tijela na inzulin.

Potiče pamćenje

Osim što snižava krvni tlak i regulira šećer resveratrol pomaže i kod pamćenja. Vino poboljšava cirkulaciju što uzrokuje i dobru prokrvljenost mozga.

Pomaže kod mršavljenja
Crno vino sadrži piceatanol - sastojak koji poboljšava probavu. Iznimno je dobro kao napitak za vrijeme jela jer svojom kiselinom doseže razinu kiseline želučanog soka i tako pridonosi boljoj probavi hrane. Sastojak piceatanol usporava rast masnih stanica u organizmu.


  • Autor: zadovoljna.hr
  • Foto: Ilustracija
  • Objavljen: 12.09.2013 09:21
  • Posljednja izmjena: 12.09.2013 09:19
Šalji dalje:

Nema komentara

Komentiraj članak

Potrebna je prijava kako biste komentirali.