Zdravlje na prvom mjestu

Video vježba za kralježnicu i leđa: Istezanje u klečećem stavu

Istezanje u klečećem stavu odnosno potpuno disanje vježba je koja potvrđuje da je joga jedan od najučinkovitijih načina rješavanja problema bolova u kralježnici. Naravno, ako se ne radi o poremećajima koji iziskuju poseban liječnički tretman. Provjerite kako se vježba radi te redovitim izvođenjem ublažite bolove i opustite tijelo i duh.

Video vježba za kralježnicu i leđa: Istezanje u klečećem stavu
  • Autor: ordinacija.hr
  • Foto: Ilustracija
  • Objavljen: 03.05.2013 14:28

Nema komentara

Komentiraj članak

Potrebna je prijava kako biste komentirali.