Zdravlje

(VIDEO) ZA USKRS STE POJELI KOLAČ PREVIŠE? Pogledajte 5-minutni trening za savršene postblagdanske trbušnjake

Unatoč obećanjima koje ste dali sami sebi, ponovno ste i ovog Uskrsa pretjerali s hranom, a sada se osjećate tromo, teško i bezvoljno? Vrijeme je krenete s čišćenjem svog organizma od otrova i masti koje ste u ovih par dana u sebe ubacili, jer ljeto je sve bliže, a salo na struku neće se samo istopiti.

You Tube
07.04.2015 23:27
0 Komentara
Zdravlje

(VIDEO) ZA USKRS STE POJELI KOLAČ PREVIŠE? Pogledajte 5-minutni trening za savršene postblagdanske trbušnjake

Uz lakšu prehranu, vježbanje je neizbježno, stoga je poznata američka fitness trenerica Zuzka Light, koja na svojoj službenoj stranici i YouTube kanalu svakodnevno objavljuje savjete i tjedne treninge, pokazala kako da u samo pet minuta dnevno zategnete svoje tijelo.

Zuzka smatra da kratki treninzi ne oduzimaju puno vremena, ali to ne znači da su laki i jednostavni: za postizanje željenog rezultata potrebno je paziti kako se izvode vježbe.

Amerikanka tvrdi da će ova petominutna kombinacija preskakanja užeta, čučnjeva, izdržaja i skokova svakoga dobro preznojiti i oblikovati cijeli trbuh.

Pogledajte video!

Autor: You Tube
Foto: Gospari.hr
Objavljen: 07.04.2015 23:27

Utorak, 07.04.2015.
Zdravlje

Trebamo li ići spavati gladni ako želimo smršaviti?

Utorak, 07.04.2015.
Zdravlje

Tri napitka s bananama koja će vam zasigurno 'istopiti' stomak

Nema komentara

Važna obavijest:

Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu Gospari.hr dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu Gospari.hr te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.

Komentari su skriveni prilikom pregleda članka da se sadržaj ne indeksira na Internet tražilicama. Potrebno je izvršiti akciju ( klik na gumb PRIKAŽI KOMENTARE ) kako bi se komentari prikazali.