ZABORAVITE GAZIRANO: Voda uz obrok je pametna odluka

Znanstvenici su na temelju dva ispitivanja otkrili da od najranije dobe razvijamo preferencije prema određenim kombinacijama hrane i pića. Tako već i mališani, primjerice slatke, kalorične napitke najradije sparuju s masnom, kaloričnom hranom poput prženih krumpirića.

No, kada su 75 ispitivane djece dobi 3 do 5 godina dobili kao napitak vodu radije su odabirali povrće, osobito mrkve i crvene paprike, prenosi vitamini.hr.

Slične rezultate dalo je i ispitivanje na 60 ispitanika dobi 19 do 23 godine koji su uz servirano gazirano bezalkoholno piće radije odabirali slanu i kaloričnu hranu negoli povrće.

Autori studije daju jednostavno i logično rješenje nepravilnih prehrambenih navika - uz obroke treba piti vodu. Dodatan plus takvog režima je i smanjenje rizika od dehidracije, stanja koje, primjerice, zahvaća 75 % Amerikanaca.

Autor: Gospari.hr
Foto: Ilustracija
Objavljen: 10.06.2012 09:17
Posljednja izmjena: 10.06.2012 09:11

Oznake:

Nedjelja, 10.06.2012.
Zdravlje

Kako zeleno lisnato povrće pomaže našem tijelu?

Petak, 08.06.2012.
Zdravlje

Upozoravajući znakovi dehidracije

Nema komentara

Važna obavijest:

Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu Gospari.hr dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu Gospari.hr te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.

Komentari su skriveni prilikom pregleda članka da se sadržaj ne indeksira na Internet tražilicama. Potrebno je izvršiti akciju ( klik na gumb PRIKAŽI KOMENTARE ) kako bi se komentari prikazali.