Zaboravite vježbanje, samo se smijte!

U istraživanju je sudjelovalo 14 volontera kojima su tijekom tri tjedna izmjereni efekti veselog smijeha na hormone koji kontroliraju apetit, leptin i grelin.

Ispitanici su bili dužni gledati 20-minutni video, koji su birali nasumice. Jedni su gledali neugodna videa, dok su drugi gledali smiješna. Ispitanicima je izmjeren krvni pritisak i uzet im je uzorak krvi prije i poslije gledanja videa.

Nakon što su usporedili rezultate nalaza, stručnjaci su otkrili da se kod volontera, tijekom gledanja neugodnih scena, nije mijenjao nivo hormona koji utječu na apetit, dok je kod onih koji su gledali smiješna videa zabilježena promjena krvnog pritiska, te promjene nivoa leptina i grelina.

Naime, nivo leptina se smanjivao kako se povećavalo nivo grelina, što na organizam ima isti učinak kao umjerena fizička vježba.

Autor: Gospari.hr
Foto: Gospari.hr
Objavljen: 29.06.2011 18:35
Posljednja izmjena: 29.06.2011 18:36

Oznake:

Srijeda, 29.06.2011.
Zdravlje

TV reklame za brzu hranu bude želju za njom

Ponedjeljak, 27.06.2011.
Zdravlje

Vitka linija ne mora značiti da nemate rizik od infarkta

Nema komentara

Važna obavijest:

Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu Gospari.hr dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu Gospari.hr te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.

Komentari su skriveni prilikom pregleda članka da se sadržaj ne indeksira na Internet tražilicama. Potrebno je izvršiti akciju ( klik na gumb PRIKAŽI KOMENTARE ) kako bi se komentari prikazali.