Želite spriječiti dosadnu i ponekad bolnu prehladu? Neka vas zagrli netko kome vjerujete! Najnovije istraživanje znanstvenika sa sveučilišta Carnegie Mellon pokazuje da zagrljaji jačaju imunitet i osnažuju organizam u borbi protiv stresa, objavljeno je u časopisu Psychological Science.
U sklopu istraživanja znanstvenici su analizirali dva velika istraživanja koja su provedena u razdoblju od 2000. do 2011. Pokazalo se da ljudi koji se
svakodnevno grle te primaju podršku okoline, imaju jači imunitet i rijeđe obolijevaju. Posebno su dobro odolijevali manje ozbiljnim bolestima poput prehlade i gripe.
'Uočili smo da se ljudi koji su često u konfliktnim situacijama i koji nemaju puno bliskosti u životu, teže bore protiv raznih virusa. S druge, pak, strane ljudi koji uživaju u bliskim odnosima i podršci, otporniji su na stres i razne bolesti – i fizičke i psihičke', pojasnio je Sheldon Cohen, profesor psihologije sa sveučilišta Carnegie Mellon.
Ovo je još jedno u nizu istraživanja koje je potvrdilo da su bliski i funkcionalni odnosi važni. Ljudi koji u životu imaju dobre odnose i često se dodiruju s bliskim osobama, sretniji su i zdraviji, a na poslu su i produktivniji.