Zaštita od sunca: Ne štedite na količini kreme

Zaštita od sunca jako je važna. Bez obzira na vrijeme, izloženi ste UVA zračenjima. Stoga se preporuča stalno nositi kremu sa zaštitnim faktorom.

Donosimo vam 6 savjeta koji će vam pomoći u zaštiti od sunca.

1. Mažite se redovito - Bez obzira na visinu zaštitnog faktora, trebali biste svakih 90 minuta obnoviti svoj zaštitni sloj.

2. Odaberite pravu kremu - Treba vam krema ili losion koji štite i od UVA i od UVB zraka kako biste bili u potpunosti zaštićeni.

3. Tjeme - Nanesite na vlasište sredstvo za zaštitu od sunca u spreju ili nosite šešir.

4. Ne oslanjajte se na šminku - Mnogi tekući puderi sadrže određeni zaštitni faktor, ali ne oslanjajte se na njih.

5. Pazite šta jedete i pijete - Mnogi ljudi ne znaju da su posebno osjetljivi na sunce zbog lijekova koje piju, kao što su kontracepcijske pilule, lijekovi za pritisak i neki antibiotici.

6. Usne - Vaše usne izloženije su suncu od drugih dijelova tijela, a uz to su i osjetljivije.