ZDRAVLJE I SREĆA: Devet dobrih strana redovitog seksa

Od seksa se bolje spava

Osjećaj ugode koji se oslobađa nakon vođenja ljubavi može riješiti nesanicu. Jedino nije preporučljivo zaspati tijekom seksa no, a zašto ne moramo objašnjavati!

Seks popravlja raspoloženje

Ovo i nije neko medicinsko otkriće, ali sretne žene imaju redovit seksualni život. Zaključak bi bio: seksajte se i budite sretne!

Izostanak seksa dovodi do depresije

Istraživanja su pokazala kako su osobe koje nisu seksualno aktivne sklonije depresiji.

Seksom podižete samopouzdanje

Lijepo je kada znate kako je vaš partner uživao u seksu s vama. Seksualni odnos podiže samopouzdanje.

Što više pozitivnog seksualnog iskustva, to bolje za vas. Vježbom do savršenstva!

Seks oslobađa hormon sreće i ljubavi

Endorfin je hormon sreće, a oksitocin hormon ljubavi koji daje osjećaj bliskosti i intimnosti s partnerom.

Upravo seksom organizam izlučuje te hormone, što se još može usporediti i s ljubavlju i povezanosti majke i djeteta.

Orgazam za mentalno zdravlje

Seks je dobar za um i tijelo. Orgazam je savršen lijek protiv stresa uzrokovanog svakodnevnim životom, jer u datom trenutku organizam počinje oslobađati oksitocin koji opušta organizam.

Seksom protiv bolova

Istraživanja su pokazala kako seks ublažava menstrualne bolove, ali i simptome PMS-a koji znaju biti nepodnošljivi kako za vas tako i za vašeg partnera.

Seksom i protiv ostalih tegoba

Osim već spomenute moći izlječenja, seksom se možete riješiti i bolova u kralježnici. Ali to se ne odnosi na seks u avionu ili automobilu.

Seks je povezan s libidom

Osim što je dobar za mentalno i fizičko stanje, redoviti seks podiže libido. Stres smanjuje apetit za seksom što može dovesti do depresije.

Seksualni odnos trenutno podiže raspoloženje zato što čekate, vrijeme je za akciju!