Želite prestati pušiti, ali bojite se nuspojava? Sve što trebate napraviti je ovo!

Na sreću, postoji rješenje za sve od navedenog. Stručnjaci za aromaterapiju tvrde da postoji sasvim jednostavan trik: sve što trebate napraviti kad vas uhvati želja za cigaretom je na kožu ispod nosa nanijeti mješavinu eteričnih ulja limuna, papra i eukaliptusa. Ako imate osjetljivu kožu ili primijetite da vas navedena mješavina iritira, ulja nakapajte na komadić vate pa udišite (ionako je u ovom slučaju bitan samo miris).

Ako to ne pomogne ili vas muče samo pojedina od navedenih tegoba, evo drugog rješenja:

- za smanjenje žudnje za cigaretama koristitte eterično ulje ili biljni pripravak na bazi lobelije (lobelia erinus)
- za suzbijanje mučnine koristite đumbir
- protiv depresije kantarion
- protiv nervoze pasifloru
- za smirenje se preporučuje bergamot; još će jače djelovati u kombinaciji s lavandom
- želju za grickanjem suzbit će grejp

Sretno!