Znanstvenici imaju novu formulu za brojanje kalorija

U posljednjih 30 godina broj ljudi koji imaju problem s gojaznošću se udvostručio i mnoge države razmatraju o proglašenju epidemije gojaznosti, dok se milijuni troše u bezuspješnim programima smanjenja problema.

U Sjedinjenim Američkim Državama, dvije trećine ljudi je pretjerano gojazno, a znanstvenici tvrde da će nova formula pomoći sporom, ali sigurnom gubitku kilaže.

Znanstvenici s Američkog instituta za zdravlje su objavili listu zamjena koje se mogu konzumirati, jer su niskokalorične. Također tvrde da, ukoliko želite smršaviti naprimjer pet kilograma, morate umanjiti unos kalorija za 100, ali da se gubitak kilograma neće dogoditi odjednom, strpljenje je glavni ključ uspjeha.