ZNANSTVENICI RAZOTKRILI Dijeta po krvnim grupama je potpuno beskorisna i neučinkovita!

Ta se dijeta, prenosi jutarnji.hr , inače temelji na teoriji da prehrana svake osobe treba biti usklađena s njezinom krvnom grupom, a zagovornici te dijete tvrde da takav način prehrane poboljšava zdravlje, smanjuje rizik za obolijevanje od raznih kroničnih bolesti, naročito bolesti srca i krvnih žila, a uz to, naravno, doprinosi lakšem mršavljenju i održavanju tjelesne težine.

No, kanadski znanstvenici, nakon istraživanja u koje je bilo uključeno čak 1.455 osoba, nisu pronašli ama baš niti jedan dokaz u prilog tezama o učinkovitosti te dijete.

– Način na koji određena osoba reagira na bilo koju od dijeta po krvnim grupama nema nikakve veze s krvnom grupom te osobe već je povezan isključivo s njezinom sposobnošću da ustraje i drži se dugo vremena vegetarijanske prehrane, prehrane s niskim udjelom ugljikohidrata, ili prehrane bazirane uglavnom na mesu, ovisno o tome što joj se predloži s obzirom na krvnu grupu – tvrdi voditelj istraživanja koje je objavljeno u stručnoj publikaciji American journal of Clinical Nutrition.