Grizete li i vi nokte kad ste pod stresom?
Vjerojatno smo svi odrasli slušajući kako prerađena hrana nije dobra za nas, te kako je cjelovita, sirova hrana bolja alternativa.
Ne pazite što jedete? Pripremite se na žestoku borbu protiv umora!
Najdugovječniji ljudi žive u okolini koja ih potiče na kretanje bez da o tome razmišljaju.
Postoji li itko tko ne voli okus mljevenog muškatnog oraščića pomiješanog s toplom čokoladom ili kavom?
U Ayurvedi je opće poznato da kada se radi o uzrocima bolesti koji nastaju na tjelesnoj razini – slabi probavni sistem dolazi na prvo mjesto.
Ne postoji puno namirnica za koje se istovremeno vjeruje da su zdrave i štetne.
Dobro je poznato da trbušnjaci nastaju u kuhinji. Nutricionistica Bec Miller potvrđuje tu izreku. I sama redovito jede namirnice koje joj pomažu da ima ravan trbuh.
Puno možemo naučiti o osobi ako s njom provedemo neko vrijeme u kuhinji. Neki ljudi samo će ubaciti mrkvu u sokovnik (bez prethodnog pranja) dok će drugi detaljno oprati čak i naranče. Koji način je ispravan?
Čokolada je, čini se, jako dobra za zdravlje i pomaže da živite duže. Istraživanje je otkrilo da čokoladica, ako se jede uz dodatak cinka, aktivira spoj koji usporava starenje, piše MailOnline.
Svi znamo koji su simptomi nedovoljnog unošenja tekućine u organizam, stoga znamo i koliko je važno svakodnevno piti dovoljne količine vode kako bi ostali hidratizirani. No znate li kada ste popili previše vode?
Saznajte što ovaj “lijek za sve” doista može, a što ne može učiniti za vas.
Alkohol se uglavnom ne smatra dijelom zdravog životnog stila, već ga se najčešće povezuje s praznim kalorijama i lošim odlukama.
Pogledate što u studenome očekuje ova tri znaka.
Ako ste prehlađeni, hrana vjerojatno nije nešto o čemu previše razmišljate, ali prije ili kasnije morate nešto pojesti…
Pogledajte ove nevjerojatne prednosti, ako razmatrate prijeći na vegetarijanstvo/veganstvo.