Svi ponekad izgubimo kontrolu kada je u pitanju hrana.
Ako samo pasivno razmišljate o svojim snovima i pronalazite sve negativno što bi se moglo dogoditi, tada nikada nećete živjeti sretno i ispunjeno. Zapamtite, nitko nije savršen...
Jedna od ključnih savjeta svakog trenera i nutricionista je da tijelo treba nahraniti nakon tjelovježbe. Tijelo i mišiće vježbanje iscrpljuje pa je važno oporaviti ga hranom u satu nakon treninga.
Dani su dulji, temperature više, a kratki rukavi i sunčane naočale odavno su sastavni dio naših odjevnih kombinacija. Ljeto je konačno stiglo, a s njim i potreba za hidratizacijom!
Prije dva mjeseca odlučila je promijeniti prehranu, iz jelovnika je izbacila sve što ima veze sa životinjama. Postala je veganka. Kaže kako joj se stanje kože toliko popravilo da je gotovo izliječena.
Neovisno o razlogu zbog kojeg ste sinoć popili više nego što ste trebali, pričekajte prije nego zgrabite masni sendvič ili šalicu jake kave…
Malo koja situacija frustrira kao neispunjena očekivanja u restoranu – naručili ste “fenomenalno” jelo no ono što ste dobili daleko je od toga…
Manjak ovog hormona povezan je s rakom, depresijom, visokim krvnim tlakom i dijabetesom
Sigurno ste već čuli brojne “izvještaje” o bademovom mlijeku, njegovim nutritivnim prednostima i ogromnim količinama vode koje su potrebne za uzgoj badema.
Bračni par Beckham koji čine bivša pjevačica, a danas poznata modna dizajnerica Victoria i umirovljeni nogometaš David, krenuo je na ljetni godišnji odmor sa svoje četvero djece - sinovima Brooklynom, Romeom i Cruzom te kćerkicom Harper Seven.
Ako je komad morske trave ikada doplivao do vas dok ste se kupali, vjerojatno ste pobjegli od njega glavom bez obzira…
Što je prvo za čim posežete kada ujutro ustanete iz kreveta?
Kada se sljedeći put počastite čašom crnog vina, slobodno nazdravite i za brojne zdravstvene pogodnosti koje se u njoj kriju…
Nova revizija istraživanja mogla bi uznemiriti vlasnike mačaka, prenosi Psychology Today.
Vjerojatno ste primijetili kako dijete koje zabranjuju unos šećera postaju sve popularnije…
Sigurno već znate da su orašasti plodovi nevjerojatno zdravi, te da ih se povezuje s poboljšanjem zdravlja vašeg srca, borbom protiv raka, smanjenja rizika od pojave Alzheimerove bolesti, pa čak i gubitkom neželjenih kilograma.